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Recomendaciones contra el calor en Sonora

Debido a las altas temperaturas que continuarán durante las próximas dos semanas

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por Alan Rubio

01/10/2024 16:54 / Uniradio Informa Sonora / Sociedad / Actualizado al 01/10/2024

Por Alan Rubio 

Debido a las altas temperaturas que continuarán durante las próximas dos semanas en Sonora, el director de Epidemiología de la Secretaría de Salud, Universo Ortiz Arballo, recomendó a la población tomar precauciones contra el calor. 

Sugirió hidratarse con al menos dos litros y medio de agua al día, evitar salir entre las 11:00 y 16:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa, usar ropa clara, sombreros o gorras, y aplicarse protector solar con factor 50 o más. 

"Cuando una persona está expuesta a temperaturas extremas y se siente muy caliente, el principal síntoma es el aumento de la temperatura corporal, con fiebre de más de 40 grados, junto con desorientación o incoherencias. Estos son signos de un posible golpe de calor", explicó. 

Ortiz Arballo destacó la importancia de actuar rápidamente en caso de detectar estos síntomas: se debe llevar a la persona a la sombra, mojarle ligeramente la cabeza para reducir la temperatura y llamar al 911 para que la Cruz Roja le brinde primeros auxilios y lo traslade a un hospital. 

"Es crucial, ya que probablemente esta persona requiera atención médica profesional", concluyó.